Günlük düzenli olarak doğal sakinleştirici etkisi veren bu bitki tüm gerginliği alarak sakinleştiriyor adeta pamuk gibi yapıyor.
Tadı yaban mersini ile kiraz'ın aynı anda damakta buluştuğu bir lezzeti andıran Goji üzümü meyvesi faydaları saymakla bitmiyor. Tibette uzun yıllardır en sevilerek tüketilen meyve olma özelliği taşıyan Goji Berry Uzakdoğu felsefesinde “Mutluluk Meyvesi” olarak anılıyor.
İçinde bol miktarda Fosfat, Demir, Selenyum, Kalsiyum ve Bakır mineralleri taşıyor. C Vitamini açısından yüksek olan bu meyve portakal ile yarışıyor. Kurutulmuş olarak yaprakları çay olarak tüketilebileceği gibi meyve suyu yapılarak ihracatı gerçekleştiriliyor. Çin'de daha çok tüketilen Goji Berry diğer Uzakdoğu ülkelerinde salata ve çorba da özellikle çayı yapılarak tüketiliyor.
Goji Berry meyvesi kansere karşı etkili bir savunma aracı oluştururken gribal enfeksiyonuna karşı iyi geliyor. Göz sağlığını olumlu yönden etkiliyor.
Goji Berry meyvesi doğal sakinleştirici ve stres atıcı olarak yapılarak tüketiliyor. Gastrit problemi olanlar için mideyi yatıştırıcı özellik taşıyor. Uzakdoğu ve Asya ülkelerinde ise daha çok kısırlık tedavisinde kullanılıyor.
Antioksidan seviyesi yüksek olan bu meyve iltihaplanmaya karşı önlem alabilmeyi sağlıyor. İleri derecede kanser vakaları için koruma kalkanı oluşturuyor. Kan şekerinde görülen ani düzensizlik için fayda sunan Goji Berry üzümü karaciğer yağlanmasına karşı da etkin rol oynuyor. Özellikle karaciğerdeki tümörün büyümesini engelliyor.
Goji Berry meyvesi her ne kadar şifacı özelliği ile ön plana çıksa da fazla tüketildiğinde baş dönmesi, bulanık görme ve halüsinasyona sebep oluyor.
Tüketim önerisi olarak gün içinde 40 gram kadar tavsiye ediliyor. Kurutulmuş halde bir avuç yenmesi yeterli oluyor.
Goji Berry meyvesi özellikle kilo vermek isteyen kişiler için doğal bitki olma özelliği taşıyor. Uzun süreli tokluk hissi sunduğu için sağladığı bu fayda hızlı yağ yakımını destekliyor.
