Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü, personelin hem iş hayatında hem de günlük yaşamda karşılaştıkları stresle daha etkili şekilde başa çıkabilmelerini sağlamak amacıyla farkındalık çalışmalarını sürdürüyor.
Bu kapsamda kurum bünyesinde görev yapan personele yönelik önemli bir eğitim programı düzenlendi.
Sağlık Bakanlığı’nın koruyucu sağlık hizmetleri ve sağlıklı yaşam farkındalığını artırmaya yönelik yürüttüğü Sağlıklı Hayat Saatleri programı çerçevesinde gerçekleştirilen eğitimde, “Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var? Stresinizi Nasıl Yönetirsiniz?” konusu ele alındı.
Uzman eğitmenler tarafından verilen programda, stresin birey üzerindeki fiziksel ve psikolojik etkileri detaylı şekilde anlatılırken, yoğun iş temposu ve günlük yaşamın getirdiği baskılarla baş etme yöntemleri hakkında bilgilendirme yapıldı.
Eğitimde özellikle stresin kontrol altına alınmasının hem bireysel sağlık hem de iş verimliliği açısından büyük önem taşıdığı vurgulandı. Katılımcılara, stres anında doğru karar verebilme, duygusal dengeyi koruma, öfke kontrolü sağlama ve zihinsel dayanıklılığı artırma konularında çeşitli öneriler sunuldu.
Program kapsamında nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri, zaman yönetimi ve stres kaynaklarını doğru analiz etme yöntemleri de uygulamalı olarak anlatıldı. Personelin yoğun çalışma temposunda ruh sağlığını koruyabilmesi için günlük hayatta uygulanabilecek pratik yöntemler paylaşıldı.
Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, çalışanların psikolojik dayanıklılığını güçlendirmek ve kurumsal verimliliği artırmak amacıyla bu tür eğitimlerin belirli aralıklarla devam edeceğini belirtti.
Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğü, sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda;
“Eyyübiye İlçe Sağlık Müdürlüğümüz tarafından, kurum personeline yönelik
Sağlıklı Hayat Saatleri kapsamında “Stres Yönetimi Direksiyonun Başında Kim Var?
Stresinizi Nasıl Yönetirsiniz?” konulu eğitim verilmiştir”
