Türkiye’de kilo sorunu git gide derinleşiyor. Kilo sorunları dünyada ve Avrupa’da artış eğiliminde. Uzmanlar, Obezite ve kilolu birey oranının artışında hızlı tüketim ve sağlıksız beslenme alışkınlarının etkisi oldukça büyük olduğunu dile getiriyor. İşlenmiş gıdalar, fast-food benzeri hızlı tüketim alışkanlıklarının beslenme kalitesini düşürdüğünü, bunun da toplum sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor.
YÜKSEK OBEZİTE ORANLARI
Son sağlık verilerine göre, Türkiye’de obezite ve fazla kilolu bireylerin oranı hem yetişkin nüfusta hem de gençlerde yükselişte. Birleşmiş Milletler (BM) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri, Türkiye’nin Avrupa’da yüksek obezite artışı yaşayan ülkeler arasında bulunduğunu açıklıyor.
Sağlık Bakanlığı tarafından 2025 yılında başlatılan ‘’İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’’ kampanyası kapsamında yapılan verilerine göre, ölçümler Türkiye’de ki tablonun ciddiyetini ortaya koyuyor. Yetişkin nüfusta mevcut durum şu şekilde:
- Toplam Fazla Kilolu Obez Oranı: Toplumun yaklaşık yüzde 64,4’ü sağlıklı kilo sınırının üzerinde.
- Fazla Kilolu Oranı: Yüzde 35,8
- Obez Oranı: Yüzde 35,8
- Zayıf ve Normal Kilolu Oranı: Yüzde 36 civarı (Zayıf: yüzde 42,2 Normal: Yüzde 31,8)
- Erkekler fazla kilolu oranı: Yüzde 41,9 Obez: Yüzde 23,8
- Kadınlarda fazla kilolu oranı: Yüzde 23,8 Obez: Yüzde 32,1
BESLENME ALIŞKANLIKLARI OLDUKÇA ÖNEMLİ
Beslenme araştırmaları, sık sık tüketim ürünleri tercih eden bireylerin diyet kalitelerinin daha düşük olduğunu ve kronik hastalık risklerinin arttığını ortaya koyuyor. Özellikle doymuş yağ ve şeker içeren ürünlerin tüketimi, sağlıklı gıdalara göre daha yaygın.
YALNIZCA KİLO ARTIŞINA DEĞİL BİRÇOK HASTALIĞA SEBEP OLUYOR
Uzmanlar, bu tür beslenme alışkanlıklarının yalnızca kilo artışına değil, diyabet, kalp hastalıkları ve metebolik sorunlara da zemin hazırladığını belirtiyor.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Avrupa verilerine göre Türkiye:
-
Avrupa'nın En Kilolu Ülkesi: Türkiye, fazla kilo ve obezite açısından Avrupa ülkeleri arasında 1. sırada yer almaktadır.
-
Artış Hızı: Avrupa'da obezitenin en hızlı arttığı ülkelerden biridir.
-
Dünya Sıralaması: En kilolu ilk 10 ülke arasında riskli bir konumdadır.
