Diyet nedir ?

Diyet “ kelimesi terim anlam olarak;  gün içerisinde  tüketilen/tüketilmeyen besin öğelerinin tamamını kapsamaktadır. Diyet Listeleri , Perhiz , rejim vs birçok tabir günlük hayatımızda yer almakta. Bu tabirlerin doğrusu ile yanlışı ile hayatımızın odağına bu denli yerleşmesinin temel sebebi nedir acaba?

-Günümüz toplum yapısında sağlık konusunda bilincin artması mı ? Yoksa ;

-Dijital çağın sosyalleşmeyi maksimum seviyeye getirmesine bağlı olarak dış görünümün daha önemli hale getirmesinden mi kaynaklı ?

            Yapılan araştırmalar iki faktöründe etkili olduğunu göstermektedir. Peki siz hangi taraftasınız bu konuda ?

            Cevabınızı duyamıyorum evet ama alternatifi buldum! Şuan karşımda bulunan arkadaşıma soruyorum ( spor konusunda bilgi ve birikim sahibi biri ismini vermek istemeyen arkadaşım J )

Diyet kelimesi sana neler çağırıştırıyor?

Sağlıklı bir Yaşam , bedenimle barışmak , Fiziksel görünümü terbiye etmek …

Hemen soruyu duyan diğer arkadaşımız söze şöyle daldı:

Diyet çayları var , her biri başka bir şeye yarar diyorlar. Bana hangisi olur söylesene …

İşte bu noktada duyduklarımı yazmayı bıraktım. Çevremizde bu kadar sihirli ve etkili bir sözcük “ Diyet “ varken farklı ve birbiri ile çelişen, bilgi sanılarak belleğe aktarılan kısımları aydınlatmaya çalışmak mesleğimizin gereği .

            Bu ilk yazım olduğu için çok temelden konuyu ele almamızı normal karşılayacağınızı düşünüyorum. Bir sonraki yazılarımızda alt konuları ele alarak ;

-Diyet yazarken dikkat edilmesi gerekilenler

-Diyet tedavi edici midir ?

-Diyabette beslenme

-Hipertansiyon da beslenme

- Şanlıurfa Mutfağı ve Diyet

- Yöresel yemeklerein diyette yer alması

-Diyet kalıp mıdır ? Kişi ye özgü müdür ?

- Gebelikte diyet

- Bitirim ikili : Spor & Diyet  İlişkisi   …. Ve daha nice konulara açıklık getirmeye çalışacağız .Tabi yorumlarınız ve istekleriniz de yazı dizimizin ilerleyişinde etkili olacaktır .

İnteraktif Yazı köşemizi sizlerle beraber oluşturacağız . İlk yazımı bittirmiş oldum . Sonraki haftalarda aynı köşede görüşmek üzere .

Gıdanız İlacınız, İlacınız Gıdanız olsun.

 

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Hıdır Sulak - Mesaj Gönder




Anket Bugün Cumhurbaşkanlığı seçimi olsa kime oy verirdiniz?