Migrenin sebebi bakın neymiş

Hayatı tehdit eden tehlikeli bir hastalık olmasa da pek çok kişinin yaşam kalitesini düşüren migren bol su içerek kontrol altına alınabileceği belirtildi.

Emine Albayrak
Emine Albayrak Tüm Haberleri

Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, “Migren tanısı aldıktan sonra gündelik hayatta alabileceğiniz pratik önlemlerle ağrınız geçebilir veya yönetilebilir. Su hayattır ve migren kontrolünde pratik destekçilerimizden biridir” dedi.

SUSUZLUK MİGRENİ TETİKLİYOR

Migren ağrılarıyla baş etmek için yeterli sıvı tüketiminin önemli rolü olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Emre Çevik, migren ataklarının şiddetinin alınacak bir takım önlemlerle hafifletebileceğini söyledi.

Yeterli ve düzenli uyku, bol su içmek, televizyon ve bilgisayar başında fazla vakit geçirmemek gibi tedbirlerin migren ağrılarını kontrol etmekte oldukça fayda sağladığını belirten Uzm. Dr. Emre Çevik, şu önerilerde bulundu: “Özellikle susuz kalmak kimi insanın farkına bile varmadığı bir durumdur. Bazılarımız neredeyse hiç su içmeden 2- 3 gün geçirmektedir. Bu durum sağlık açısından oldukça olumsuz durumlara yol açabilir. Her derde şifa olan suyun migreni de önleyici etkiye sahip olduğunu unutmamamız gerekir. Susuz kalmak direkt beyin fonksiyonlarını etkiler. Bu nedenle baş ağrınız ağrı kesicilere gerek kalmadan sadece su içmekle bile tedavi edilebilir. Gün içinde yeteri kadar sıvı tükettiğinizden emin olun. Yanınızda su bulundurmayı ihmal etmeyin. Vücudumuzun susuz kalması, başımızda dayanılmaz ağrılara sebep olabilir. Bu ağrı hayat kalitesini etkilemekle birlikte, fiziksel olarak ciddi bir yorgunluğa sebep olur. Ayrıca psikolojik sorunlara da yol açar. Özellikle salgın sebebiyle dünya çapında stresli bir yaşam sürdüğümüz bu günlerde baş ağrılarınızı kontrol altına almak için günde 2-3 litre su tüketmeye özen gösterin. Su hayattır ve migren kontrolünde en pratik destekçilerimizden biridir.”

# şanlıurfa haberleri, son dakika urfa haberleri, urfa koronavirüs haberleri, şanlıurfa koronavirüs haberleri, urfa koronavirüs kararları, son dakika koronavirüs kararları, şanlıurfa koronavirüs kararları, valilik kararları, urfa son dakika valilik kararları, Urfa son dakika, urfa ekonomi haberleri, şanlıurfa son dakika haberleri, urfa son dakika haberleri, koronavirüs haberleri, son dakika koronavirüs veri haberleri, son dakika Fahrettin koca haberleri, urfa gündem haberleri, şanlıurfa gündem haberleri, fahrettin koca haberleri, koronavirüs şanlıurfa haberleri, koronavirüs urfa haberleri, son dakika gündem haberleri, Şanlıurfa kaza haberleri, urfa kavga haberleri, urfa kaza haberleri, türkiye koronavirüs haberleri, son dakika Türkiye haberleri, şanlıurfa kavga haberleri, Urfa asayiş haberleri, gündem haberler, son dakika kavga haberleri, urfa trfaik kazası haberleri, son dakika kaza haberleri, şanlıurfa trafik kazası haberleri, silahlı yaralama, urfa silahlı kavga haberleri, silahlı yaralama haberleri, Şanlıurfa silahlı kavga haberleri, Şanlıurfa bıçaklı kavga haberleri, urfa bıçaklı kavga haberleri, urfa taşlı sopalı kavga haberleri, Şanlıurfa taşlı sopalı kavga haberleri, urfa arazi kavgası haberleri, Şanlıurfa arazi kavgası haberleri, arazi kavgası haberleri, Taşlı Sopalı Kavga, taşlı sopalı kavga haberleri, bıçaklı kavga haberleri, adana haberleri, afyon haberleri, Adıyaman Haberleri, Ağrı haberleri, amasya haberleri, ankara haberleri, Antalya haberleri, Artvin haberleri, Aydın haberleri, Balıkesir haberleri, bilecik haberleri, Bingöl haberleri, bitlis haberleri, burdur haberleri, bolu haberleri, Bursa haberleri, çankırı haberleri, Çanakkale haberleri, çorum haberleri, denizli haberleri, diyarbakır haberleri, Edirne haberleri, Erzincan haberleri, Elazığ haberleri, Erzurum haberleri, Eskişehir haberleri, Giresun haberleri, gaziantep haberleri, Hakkari haberleri, Gümüşhane haberleri, Hatay haberleri, Mersin haberleri, Isparta haberleri, İzmir haberleri, istanbul haberleri, Kars haberleri, Kastamonu haberleri, kayseri haberleri, Kırklareli haberleri, Konya haberleri, Kırşehir haberleri, Kocaeli haberleri, Kütahya haberleri, Malatya haberleri, Manisa haberleri, Mardin haberleri, Kahramanmaraş haberleri, muş haberleri, Muğla haberleri, Nevşehir haberleri, ordu haberleri, rize haberleri, Niğde haberleri, Samsun haberleri, Sakarya haberleri, sinop haberleri, Siirt haberleri, Sivas haberleri, Tokat haberleri, Tekirdağ haberleri, Trabzon haberleri, uşak haberleri, Yozgat haberleri, Van haberleri, Zonguldak haberleri, Bayburt haberleri, Aksaray haberleri, karaman haberleri, Kırıkkale haberleri, şırnak haberleri, Batman haberleri, bartın haberleri, Ardahan haberleri, Iğdır haberleri, Yalova haberleri, Karabük haberleri, Kilis haberleri, Osmaniye haberleri, Düzce haberleri, SİVEREK, Halfeti, siverek haberleri, halfet haberleri, Bozova, Bozova haberleri, Viranşehir, Viranşehir Haberleri, Hilvan, Hilvan haberleri, Harran Haberleri, Harran, Ceylanpınar, Ceylanpınar haberleri, suruç haberleri, Suruç, akçakale haberleri, AKÇAKALE, Birecik, Birecik haberleri, sağlık haberleri, Urfa sağlık haberleri, urfa yaşam haberleri, Şanlıurfa yaşam haberleri, magazin haberleri, Şanlıurfa magazin haberleri, vefat, vefat haberleri, urfa vefat, şanlıurfa vefat haberleri, ölüm haberleri, ölüm, şanlıurfa ölüm haberleri, urfa ölüm haberleri, cenaze haberleri, defin haberleri, Şanlıurfa cenaze haberleri, Şanlıurfa defin haberleri #şanlıurfa#urfa#koronavirüs#gündem#sondakika#gündem#sondakika haberleri#şanlıurfahaberleri#urfa haberleri#urfa sondakika haberleri

16 Ağu 2020 - 08:20 - Sağlık

Muhabir Emine Albayrak

urfanatik.com son bir ayda 1.631.360 kez ziyaret edildi.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Urfanatik Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Urfanatik Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Urfanatik Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Urfanatik Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



ŞANLIURFA ŞEHİR MARKALARI

Markanız 1 yıl boyunca, Urfanatik'te, bu alanda! Arayın...

+90 (532) 175 0403
Reklam bilgi


Anket Şanlıurfa En Başarılı Milletvekilini Seçiyor!