Ellerimizi Neden Yıkamalıyız?

Uzmanlar, çevre ile sürekli temas halinde olan ellerimiz yoluyla taşınan bakteriler basit bir soğuk algınlığından, SARS, hepatit A, Avian Influenza (kuş gribi) gibi öldürücü bir çok hastalığa neden olabileceğinden dolayı dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.

Video için play'e tıklayın

Günlük yaşantımızda ellerimiz, çevre ile her türlü bağlantıyı sağlayan, bu nedenle de en fazla bakteri barındıran organımızdır. El yıkama, çok sıradan ve günlük bir iş olması nedeniyle, genellikle ihmal edilen bir konudur. Oysaki hem kendimizin hem de çevremizdekilerin sağlığını korumak ellerimizdedir. Çevre ile sürekli temas halinde olan ellerimiz yoluyla taşınan bakteriler basit bir soğuk algınlığından, SARS, hepatit A, Avian Influenza (kuş gribi ) gibi öldürücü bir çok hastalığın gelişimine neden olabilmektedir.

ELLERİMİZİ NE ZAMAN YIKAMALIYIZ?

  • 1- Yemek hazırlamadan önce,
  • 2- Yemek yemeden önce ve yemek yedikten sonra,
  • 3- Hastaya temas etmeden önce ve hastaya temas ettikten sonra,
  • 4- Tuvaleti kullandıktan sonra,
  • 5- Çocukların altını değiştirdikten sonra,
  • 6- Steril eldiven kullanmadan önce ve eldiven kullandıktan sonra,
  • 7- Pişmemiş gıdalara (özellikle kırmızı et, tavuk, balık, yumurta) temas ettikten sonra,
  • 8- Üst solunum yolu sekresyonları ile temas ettikten sonra (hapşırma, öksürme vb.),
  • 9- Bozulmuş gıda ve çöplere dokunduktan sonra,
  • 10- Saçlar tarandıktan veya ellendikten sonra,
  • 11- Toplumda ortak kullanılan araçların kullanımından sonra (toplu taşım araçları, para alış verişi, telefon vb)
  • 12- Kedi, köpek ve diğer tüm hayvanları elledikten sonra mutlaka doğru yöntemle yıkanmalıdır.

ELLERİMİZİ NASIL YIKAMALIYIZ?

Etkin bir el hijyeni, her seferinde doğru yıkama tekniğinin uygulanması ile sağlanabilir. Sadece 20 saniyede uygulanabilecek doğru el yıkama tekniği ile, bulaşıcı ve salgın pek çok hastalığa karşı önlem alınabilir, kişisel ve toplum sağlığının korunmasına önemli bir katkı sağlanabilir. Gün içerisinde ellerinizi aşağıda belirtilen yöntemle sık sık yıkayınız.

  • 1- Ellerinizi ılık veya dayanabileceğiniz kadar sıcak su ile ıslatın ve sabunu ellerimizin bütün yüzeylerine dağıtarak  iyice köpürtün.
  • 2- Ellerinizin her yerini (bilekler, avuç içleri, parmaklar, parmak araları, el sırtı ve tırnak içleri) en az 20 saniye kuvvetlice ovalayın.
  • 3- Ellerinizi sabun ile ovaladıktan sonra iyice durulayın.
  • 4- Özellikle halka açık yerlerde tek kullanımlık havlu kağıt ile ellerinizi kurulayın.
  • 5- Ellerinizi kurutmak için kullandığınız kağıt havluyu musluğu kapatmak için kullanın ve çöp kutusuna atın.

14 Eki 2022 - 09:19 Şanliurfa- Sağlık

urfanatik.com son bir ayda 1.713.342 kez ziyaret edildi.



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Urfanatik Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Urfanatik Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Urfanatik Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Urfanatik Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

Karatahta - Evet Tuvaleti kullandıktan sonra yıkamak önemli ama Tuvaleti kullanmadan önce yıkamak daha önemli. Ellerimiz temiz değilken kendimizi nasıl temizleyebiliriz ki.

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 14 Ekim 11:13


Anket Bugün Cumhurbaşkanlığı seçimi olsa kime oy verirdiniz?