banner112
banner54

Hava değişikliği sağlığınıza engel olmasın

Hava değişikliğinde hastalığa yakalanmamak için çeşitli tedbirlerin alınması gerekiyor. Şanlıurfa’da özellikle son günlerde başlayan hava değişikliği nedeniyle grip ve çeşitli hastalıklara yakalananların hastanelerde yoğunluk oluşturması dikkatlerden kaçmıyor. Hava değişikliğiyle ilgili, gazetemize konuşan göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çalık, hava değişikliği nedeniyle vatandaşların dikkat etmesi gereken kuralları ve hastalık sırasında uygulanacak tedavileri anlatıyor.

Mevsim değişikliğinin görüldüğü şu günlerde bizi neler bekliyor?

Kışa doğru giderken mevsim değişikliğine bağlı olarak bizi bekleyen bazı  sıkıntılar ve hastalıklar olacaktır. başta grip olmak üzere, soğuk algınlığı ve bronşit hastalığı bu günlerde sık görülebilir.

Bu tür hastalıklara özellikle kimler dikkat etmelidir?

Bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar, çocuklar ve yaşlılar, gençler  ve daha doğrusu toplumun hepsi bu hastalık grubuna yatkındır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan insanlarda grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar çok görülüyor.

Peki grip veya soğuk algınlığı başka hastalıklara yol açar mı?

Aslında özellikle astım, bronşit, KUAH, kalp yetmezliği, şeker hastalığı gibi bağışıklık sistemini azaltan hastalıkları olan hastalar grip geçirdiği zaman, bu çok ağır seyrediyor. Bu grip bazen zatüreye yol açabiliyor, solunum yetmezliğini başlatabiliyor bunun dışında bu hastalar şuandan itibaren grip aşısı olmalarını tavsiye ediyorum.

Sigara bu hastalığı daha da tetikler mi?

Özellikle kronik hastalıkları olan insanların kalp yetmezliğinden tutunda şeker hastalıklarına kadar akciğer hastalarına solunum hastalıkları KUAH, astım,bronşit hastaların daha fazla üstünde durmaları lazım. Sigara içen insanların kapalı ortam da sigara içmemeleri bu kış ortamında çok önemlidir. Sigara içenler varsa bırakmalarını tavsiye ederiz ama özellikle azaltmalarını çok öneriyoruz. Çünkü kapalı ortamda bir tane sigara içseler bile 2 -3 tane içmiş oluyorlar.

Bunun dışında beslenme özellikle antioksitle beslenme c vitaminiyle yoğun olarak beslenmede korunma yönünden önemlidir. Ne yapmamız gerekiyor narenciye meyve diğer salata malzemeleri olsun C vitamini ile yoğun olarak beslenmemiz gerekiyor ki bu tür hastalıklara bağışıklık direncimiz artsın.

Bu hastalıkta yaş farkı önemli mi? Yaşlılarda daha mı çok görülüyor?

Gribal enfenksiyonlar da yaş farkı yoktur. Herkes grip olabilir ama özellikle risk grubundakilerin çok dikkat etmesi grekiyor. Yani herkes grip olabilir bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar gribi daha ağır geçirebiliyor  dolayısıyla astımı olan kuahı olan bronşiti olan kronik hastalığı olan kronik diğer hastalıkları olan şeker hastalığı kalp hastası olsun bunların biraz daha dikkat etmeleri gerekiyor bu hastalar grip geçirdikleri zamantablo  çok ağır seyrediyor.

Son olarak neler önereceksiniz?

İnsanların bağışıklık sistemini yavaşlatıyor diğer hastalıkların kötüleşmesine yol açıyor. Yani geçen yıllarda gripten ölen insanlar vardı Şanlıurfa da domuz gribinden ölen insanlar vardı grip aşısının kısmi bir koruyuculuğu vardı. Dolayısıyla grip aşısını öneriyorum. Solunum alerjisi olanlar yani saman nezlesi dediğimiz veya astımı olan hastaların kendilerine çok dikkat etmeleri lazım ve iyi beslenmeleri lazım. Yani dengeli beslenmeleri lazım kışın meyveyi bol tüketmemiz lazım toplum olarak bu konuda çok ihmalkar olduğumuzu düşünüyorum. Yani günlük olarak portakal mandalina ve diğer meyveleri tüketmemiz lazım. (Ali ÇETİNKAYA)

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
HABERLER