Şaşırtan Gerçek! Eğer Eriği Tuzlayıp Yerseniz...

Manav tezgahlarında yaz aylarının gelişini müjdeleyen yeşil eriğin, zayıflamadan kabızlığa birçok faydası var.

Şaşırtan Gerçek! Eğer Eriği Tuzlayıp Yerseniz...

İşte yeşil eriğin bilinmeyen 7 fayda

1- Sağlıklı bir sindirim sisteminin habercisi olan tuvalet alışkanlığı, erik ile düzenlenebilir. 

- Zengin lif dokusuna sahip olan eriği günde bir avuç tüketerek, mide gazı, kabızlık ve gaz problemlerinizi giderebilirsiniz. 

2- Diyet yaparak verilen kiloların ardından sarkma tüm kadınların en büyük kabusudur. 

- Oysa, yeşil erik gibi C vitamini açısından zengin ve bağ dokusunu güçlendiren meyvelerle beslenmek hem sarkmaları önler hem de cildin genç kalmasını sağlar. 

3- Günde bir avuç erik tüketerek metabolizmanızı hızlandırıp, sağlıklı kilo verebilirsiniz. 

4- Yüksek oranda demir ve kalsiyum içeren yeşil erik yiyerek, kansızlıktan kurtulabilirsiniz. 

- Yeşil erik tüketerek, kansızlığın neden olduğu, saç dökülmesi, hamile kalamama gibi ciddi sorunların üstesinden gelebilirsiniz. 

5- Yüksek oranda C vitamini içeren erik, bağışıklık sistemini güçlendirir.

6- Kronik öksürük ile mücadel etmenize yardımcı olan yeşil erik, 

7- Yüksek antitoksidan etkisi bulunan yeşil erik, 

- özellikle, kalp hastalıkları, kolesterol ve damar tıkanıklıklarını önler. 

Güncelleme Tarihi: 20 Nisan 2017, 12:12
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER